A Moringa oleifera, também conhecida como a "árvore da vida", é uma planta nativa das regiões subtropicais e tropicais da Ásia e da África. Ela é valorizada por suas propriedades nutricionais e medicinais. 

Confira alguns dos benefícios da Moringa oleifera para os seres humanos:

• Auxilia no crescimento: Moringa aumenta a produção da somastotropina que é conhecido como o hormônio do crescimento, que é secretado pela adreno-hipófise, que atua no crescimento do nosso corpo. Outro fator que faz com que a moringa ajude no crescimento é que ela é rica em cálcio, o que contribui para o desenvolvimento e manutenção dos ossos.

• Aumenta o ganho de massa muscular: A moringa é rica em proteínas, aminoácidos essenciais, vitaminas e minerais, que desempenham papéis importantes no processo de construção e recuperação muscular.

• Rica em nutrientes: A Moringa é uma excelente fonte de vitaminas e minerais, incluindo vitamina C, vitamina A, vitamina E, cálcio, potássio e ferro. Suas folhas são particularmente ricas nesses nutrientes.

• Alto teor de proteína: As folhas da Moringa contêm uma quantidade significativa de proteína, tornando-a uma fonte vegetal de proteína completa, essencial para o crescimento e reparo dos tecidos.

• Antioxidantes: A Moringa é rica em antioxidantes, como quercetina, ácido clorogênico e beta-caroteno, que ajudam a combater os danos causados pelos radicais livres no corpo, contribuindo para a prevenção de doenças.

• Ação anti-inflamatória: As propriedades anti-inflamatórias da Moringa podem ajudar a reduzir a inflamação no corpo, o que é benéfico para a saúde geral e para a prevenção de doenças crônicas.

• Regulação dos níveis de açúcar no sangue: A Moringa pode ajudar a regular os níveis de açúcar no sangue, sendo relevante para pessoas com diabetes ou pré-diabetes.

• Apoio à saúde cardiovascular: A Moringa pode auxiliar na redução do colesterol e da pressão arterial, promovendo a saúde cardiovascular.

• Saúde digestiva: Rica em fibras, a Moringa promove a saúde digestiva, aliviando a constipação e melhorando a função intestinal.

• Fortalecimento do sistema imunológico: A Moringa é rica em vitamina C e outros antioxidantes, fortalecendo o sistema imunológico e ajudando na prevenção de infecções.